012 Neurodermitis und Ayurveda

Shownotes

Der Ayurveda ist eine der ältesten wissenschaftlichen Heilmethoden der Welt. Es setzt sich zusammen aus den Wörtern "Ayus" = Leben und "Veda" = Wissen und bedeutet so viel wie "Das Wissen vom Leben" und ist ein traditionelles indisches Medizinsystem, welches bereits über 4.000 Jahre alt ist.
Die ayurvedische Lehre umfasst ein sehr umfangreiches Wissen über eine gesunde Lebens- und Ernährungsweise und auch das Heilen von Krankheiten. Die WHO bezeichnet den Ayurveda übrigens als "die Mutter der Medizin". Der ganzheitliche Ansatz dieser Naturheilkunde sieht seinen Schwerpunkt (neben den medizinischen Aspekten) in der Betrachtung des individuellen Patienten, seiner körperlichen und seelischen Bedürfnisse, der Ernährung, den Lebensgewohnheiten, sowie der Spiritualität.

Die ayurvedische Philosophie lehrt, dass alles im Zusammenhang mit dem Universum lebt und wirkt. So gesehen setzt sich die gesamte Natur und alles Existierende aus den fünf immer gleichen Elementen Äther (Raum), Luft, Feuer, Wasser und Erde zusammen. Auch wir Menschen setzen uns aus diesen fünf Elementen zusammen. Diese Elemente bilden drei Bioenergien. Sie werden als "Dosha" bezeichnet und sind allgegenwärtig.
Hierbei handelt es sich um Bioenergien, die Körper und Geist durchdringen. Die Doshas beeinflussen alles, was wir sind und tun. Sie nehmen Einfluss auf unsere Ernährungsgewohnheiten und bestimmen die Art unserer Beziehungen zu anderen Menschen. Die drei Doshas beeinflussen die Ausscheidung von Abfallstoffen bzw. Schlacken (Ama), ebenso wie die Produktion, Erhaltung und Zerstörung von Körpergewebe. Sie sind für die Bildung unserer Anatomie und Physiologie verantwortlich.

Und wie die Doshas auf die Neurodermitis wirken und wie du dich hier ganz individuell über die Ernährung und den Lebensstil unterstützen kannst, das erfährst du in der heutigen Episode.

Von Herzen möchte ich dir an dieser Stelle die "Ayurvedis" Carina Alana Preuss, Dr. Janna Scharfenberg, Laura Krüger und Dr. Alina Hübecker und deren Kurse und Bücher empfehlen. Im Shop des bekannten Ayurveda Parkschlösschen findest du tolle Produkte, um deine Gesundheit ganzheitlich und konstitutionsgerecht unterstützen kannst.

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